银耳莲子粥的功效和作用_银耳莲子粥的做法 世界速讯
2023-07-02 19:11:15
(资料图片仅供参考)
1、银耳莲子羹的话，如果是干莲子，可以先用冷水浸泡两个小时以上。
2、如果是新鲜的莲子，就不用泡水了，先用一大碗水把莲子煮熟。
3、煮到软糯的时候，把银耳洗净，剥成小碎片。
4、银耳用冷水泡十分钟，然后放入煮熟的莲子粥先开大火煲20分钟，再开小火熬20分钟。
5、这样做的银耳莲子羹又粘稠又好吃。
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